小麦粉、バター、卵、牛乳不使用のヘルシーココアクッキーです♪ 白みそと黒ごまで塩味と香りをプラス☆ 身体に優しくおやつで栄養が取れちゃいます♡ ☆こんな方におすすめ♪ ダイエット中の彼やパパへのバレンタインに。 甘いものを食べたいけどカロリーが気になる方に。 身体に優しいおやつを食べたい方に。
下準備
ココアパウダー、アーモンドプードルはダマがある場合はふるっておく。オーブンを170℃で予熱する。(焼くときは160℃に下げて焼く)
ボウルに米粉、片栗粉、ココアパウダー、アーモンドプードル、きび砂糖、黒すりごま、塩を入れ手でまんべんなく混ぜる。
①に米油を加え、手でこすり合わせながらポロポロした感じになるように混ぜる。
②に白みそ、無調整豆乳を加える。白みそが1ヶ所に固まらないようにほぐしながら混ぜ、ひとまとめにする。
ラップにはさみ、14cm角にめん棒で伸ばす。(厚さ1cm程度)
両端を1cmずつ切り落とし、12cm角にする。縦横3cmのところに切れ目を入れ、16等分にする。爪楊枝の背で模様をつける。切り落とした部分は丸めて、厚み1cmにし好きな形にする。
天板にオーブンシートを敷き⑤を並べる。170℃の予熱を160℃に下げ、15〜18分焼く。焼き上がったらクッキーを網にのせ冷ます。
・使用する米粉により生地のまとまりに誤差が出る場合があります。無調整豆乳の量で調整してください。 ・焼き時間はお使いの機器により調整してください。焼き色が早くつきすぎる場合は温度を150℃に下げ、焼き時間をのばしてください。
レシピID:476646
更新日:2024/02/03
投稿日:2024/02/03
2025/02/10 16:04