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小松菜を茹でずに使うので、栄養も丸ごといただけます♪ まるで野沢菜の漬物のような食感! 一晩つけるともっと美味しくなります^^ ごはんのお供にどうそ!
小松菜はよく洗い根元を切り落とし、4cmのざく切りにし、軽く水気を切る。
大きめのボウルに入れ、塩をふり、全体になじむように10回程度もむ。平らな皿をのせ、上から瓶など重しをのせ10分おく。(なければ同じ皿を2枚重ねてもOK)
小松菜からでた水気をしっかりしぼり、大きめの厚手の袋に入れる。A 酢大さじ1、砂糖小さじ2、塩昆布5g、輪切り唐辛子小さじ1/2を加え袋の上からもみ、袋の口を閉じ、3〜4時間冷蔵庫におく。(途中1度裏に返すと味が早くなじみます。)
・小松菜から出た水分は、少しずつ手に取り、両手でしっかりしぼってください。 ・一晩おくと青臭さが抜け味がなじみます。 ・輪切り唐辛子の量はお好みで調整してください。
小松菜の下処理と切り方
小松菜の保存方法
レシピID:481839
更新日:2024/04/25
投稿日:2024/04/25
2025/06/03 10:02
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ちか
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