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豆乳きな粉プリン

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20
冷やし固める時間を除く
  • エネルギー152kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質5.9g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質17.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

体に優しいきな粉と豆乳に黒糖と卵黄でコクを出したプリンです。 お好みでごまのチュイールをトッピングするとより和風な仕上がりになります。 『米粉で作るごまのチュイール』→ID:437262 

材料4人分(90mlプリン瓶4個分)

  • A
    卵黄
    1個分
  • A
    黒糖
    30g(粉末)
  • B
    無調整豆乳
    300ml
  • B
    きな粉
    20g(青ばた)
  • C
    ゼラチン
    5g
  • C
    冷水
    大さじ1
  • D
    ホイップクリーム
    適量(飾り用)
  • E
    チュイール
    適量(飾り用)

作り方

  • 下準備
    C ゼラチン5g、冷水大さじ1を器に入れてひと混ぜしておく。

  • 1

    A 卵黄1個分、黒糖30gをボウルに入れ、泡立て器ですり混ぜる

    豆乳きな粉プリンの工程1
  • 2

    B 無調整豆乳300ml、きな粉20gを鍋に入れ、ゴムベラで混ぜながら中火で加熱し、沸騰直前まで温める。

    豆乳きな粉プリンの工程2
  • 3

    ①のボウルへ少しずつ加え混ぜる。

    豆乳きな粉プリンの工程3
  • 4

    鍋に戻し、中火で加熱してとろみがつくまで耐えずゴムベラで混ぜる。

    豆乳きな粉プリンの工程4
  • 5

    写真のようにゴムベラですくい、指でなぞっても垂れてこないくらいの状態になったら、ふやかしておいたC ゼラチン5g、冷水大さじ1を加えて溶かす。

    豆乳きな粉プリンの工程5
  • 6

    冷水をあてて粗熱をとる

    豆乳きな粉プリンの工程6
  • 7

    瓶に流し入れ、冷蔵庫で2時間冷やし固める。

    豆乳きな粉プリンの工程7
  • 8

    D ホイップクリーム適量E チュイール適量をトッピングする。 ※チュイールの作り方は、ID:437262をご覧下さい。

    豆乳きな粉プリンの工程8

ポイント

黒糖は溶けにくいので、粉末のものをお使い下さい。 食感が悪くなるので、ゼラチンがしっかり溶けたのを確認してから冷水で冷して下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら