副菜
簡単に一品『新玉ねぎとトマトのハニーマスタードマリネ』
5分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質5.3g
- たんぱく質1.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
新玉ねぎは水にさらすと栄養成分が流れ出てしまうので、辛みが気になる場合はスライスした玉ねぎをしばらくおいて空気にさらして下さいね^ ^ 辛み成分が飛んで食べやすくなりますよ♡
材料2人分
- 新玉ねぎ1/4個
- プチトマト5個
- A粒マスタード小さじ1/2
- A醤油小さじ1/2
- A蜂蜜小さじ1
- A酢大さじ1/2
- A砂糖小さじ1/2
- オリーブオイル大さじ1/2
- 塩、胡椒少々
作り方
下準備
新玉ねぎは薄切りにする。 プチトマトは半分に切る。- 1
A 粒マスタード小さじ1/2、醤油小さじ1/2、蜂蜜小さじ1、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせオリーブオイルも少しずつ入れてよく混ぜ合わせる。 新玉ねぎ、プチトマト、塩、胡椒をいれて混ぜ合わせる。
作ってみた！
さっちゃん2025/11/17 12:30
★玉ねぎだけですがー汗！めっちゃ美味しい！味付け好きです！リピ決定です
みっさキッチン2025/04/18 22:00
簡単でヘルシーな副菜ができて満足です🍅🍯ハンバーグに合わせました😊
ゆみ2024/06/20 18:21
このハニマスマリネと酢醤油マリネと半端野菜救済マリネのヘビロテ🤣 どれも美味しいし、玉ねぎたっぷり摂れて血液サラサラになるし…いい事尽くめ✨
みなみ2024/06/16 20:45
蜂蜜とマスタードが他にはない味付けで、とても美味しかったです🤗 プチトマトがなかったので、普通のトマトにしましたが、味が染み込み好評でした。
ナムディ2024/06/11 09:15
ユーザー友さんがリピートされていてハニーマスタードがとても美味しそうだったので作りました😊 材料混ぜたハニーマスタードがめちゃくちゃ美味しくてトマトと新玉ねぎにとてもあってお箸が🥢止まりません🥰 飲み干したくなるハニーマスタードマリネ液でした😋 ユーザー友さんのコスモスさん作ってみた！投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのsakoさんレシピありがとうございました😆💕✨
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
