主菜

『パプリカとピーマンの豚肉味噌炒め』ご飯がすすむ!!

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物18.3g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単!美味しい!ご飯がすすむ!♡ ピーマン嫌いもたっぷり頂けちゃう味噌炒めです✨

材料3人分

  • 豚肉
    200グラム(バラ肉薄切り使用)
  • ピーマン
    4個
  • パプリカ(黄)
    1個(小さめ使用)
  • パプリカ(オレンジ)
    1個(小さめ使用)
  • A
    醤油、酒
    各大さじ1
  • A
    にんにく
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • ごま油
    適量
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    味噌、醤油、酒
    各大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    豚肉は食べやすい大きさに切りA 醤油、酒各大さじ1、にんにく少々を揉み込んでしばらく置く。 ピーマン、パプリカ(黄)、パプリカ(オレンジ)は細切りにする。

  • 1

    豚肉に片栗粉をまぶす。 フライパンにごま油を入れて火をつけ、豚肉を炒める。 色が変わってきたら、ピーマンとパプリカも加えて炒める。

    『パプリカとピーマンの豚肉味噌炒め』ご飯がすすむ!!の工程1
  • 2

    混ぜ合わせたB みりん大さじ2、味噌、醤油、酒各大さじ1、砂糖小さじ2を加えて炒める。

ポイント

ピーマン、パプリカはさっと炒める程度で大丈夫です😊

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2025/06/03 07:25

    昨夜の1品に♪作りました🙂🫑 ニンニク風味でしっかり味の味噌炒め〜とても美味しいです😋👌娘からもご飯が進む〜と大好評でした☺️🍚⭐また作ります💫sakoさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(『パプリカとピーマンの豚肉味噌炒め』ご飯がすすむ!!)
  • michu
    michu

    2024/10/24 00:58

    最近ピーマンのお料理作っておられる方が多いような気がして いいなぁ〜シャキシャキピーマン🫑食べたいな〜と思っていて🥹 でもピーマンがやたら高いので😓初めて冷凍ピーマンを買ってみました🤗 赤ピーマンは安く売っていたので✌🏻 ピーマンレシピを🔍 彩のきれいな豚肉味噌炒め😍 間違いない美味しさ😋で🍚も🍺にもピッタリでした🩵🩵 冷凍ピーマンでもさっと炒めればシャキシャキでした✨
    michuの作ってみた!投稿(『パプリカとピーマンの豚肉味噌炒め』ご飯がすすむ!!)

質問

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