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夏の一品にも嬉しいさっぱりとした副菜✨ 絶妙なバランスでつい食べたくなる美味しさです😊
下準備オクラは板ずりし軽く茹でてヘタをとり斜め切りする。長芋は1センチ角に切り、梅干しは種を取り粗く刻む。 茗荷は半分に切り斜め切りにする。
ボウルにオクラ、長芋、茗荷、梅干しA 酢小さじ1、砂糖、薄口醤油各小さじ1/2、鰹節小袋1袋を入れて和える。
冷やしても美味しいですよ✨
オクラの下処理
長芋・山芋の短冊切り
長芋・山芋の皮むき
レシピID:487820
更新日:2024/08/05
投稿日:2024/08/05
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sako(栄養士)
栄養士・料理家
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