主菜

おつまみにも♪ニラ豚キムチチヂミ

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10
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物47.8g
  • 脂質25.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質45.6g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

相性抜群のニラ豚キムチ♪ 小腹が減った時のおやつや、おつまみにおすすめです! キムチが余っていた際にはぜひ作ってみてください★

材料2人分

  • A
    小麦粉
    100g
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    1個
  • A
    100ml
  • A
    適量
  • ニラ
    50g
  • キムチ
    50g
  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • ごま油
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    大さじ1/2
  • B
    砂糖
    小さじ1/2
  • B
    ラー油
    4~5滴
  • B
    白ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    ボウルにA 小麦粉100g、片栗粉大さじ1、卵1個、水100ml、塩適量を入れて混ぜ合わせる。

    おつまみにも♪ニラ豚キムチチヂミの工程1
  • 2

    ニラ、豚バラ薄切り肉は2~3cm幅に切る。

    おつまみにも♪ニラ豚キムチチヂミの工程2
  • 3

    1に2とキムチを入れて混ぜ合わせる。

    おつまみにも♪ニラ豚キムチチヂミの工程3
  • 4

    フライパンにごま油をひき、中火で熱し、3を流す。

    おつまみにも♪ニラ豚キムチチヂミの工程4
  • 5

    焼き色が付き、縁が固まってきたら裏返す。 蓋をして2~3分蒸し焼きにする。

    おつまみにも♪ニラ豚キムチチヂミの工程5
  • 6

    ボウルにB 醤油大さじ1、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、ラー油4~5滴、白ごま大さじ1入れて調味料を作る。

    おつまみにも♪ニラ豚キムチチヂミの工程6
  • 7

    食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。

    おつまみにも♪ニラ豚キムチチヂミの工程7

ポイント

片栗粉は生地をもっちりとさせるために少量入れていますが、ない場合は入れなくても作れます。 加熱時間は目安となります。 火加減やフライパンのサイズによっても異なるので、様子を見ながら加熱してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら