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レンジで楽々!レンコンと豆苗のおひたし

5

2019.11.06

分類副菜

調理時間: 5分

ID381754

Akiyama Keiko

美味しいしそうね。って

相性の良いレンコンとからしに豆苗がよく合う
ちょっと大人のおかずです。
コッテリしたお弁当の副菜に最適ですよ。

おひたし レンジ れんこん 白だし おかず 大人 豆苗 こってり 弁当 からし ごま油 京風割烹白だし

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材料2人分
A
レンコン 100g
A
豆苗 1袋
A
白だし 大さじ2
A
ごま油 小さじ1
ねりからし 少々
作り方
Point!
レンコンは下にし、豆苗で覆うように入れると上手く火が入りますよ。
  1. レンコンは食べやすい大きさの薄切りに、豆苗は3等分に切る。
  2. 耐熱皿にA

    レンコン 100g、豆苗 1袋、白だし 大さじ2、ごま油 小さじ1

    を入れて、レンジ600w1分30秒加熱する。
  3. レンジから取り出し、ねりからしを入れサッと混ぜ合わせる。
3 57
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