- 2026/08/04
- 献立
- 2日分
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夏野菜たっぷり《簡単おかずで30分献立》
作業時間が短いおかずで、時短献立✨️夏野菜をたっぷり使った、夏バテ予防献立です。
1日目
豚ニラ玉と5分副菜の時短献立
副菜は、どちらも5分で完成するので、先に作って、冷蔵庫へ。主菜も、10分で出来るので、忙しい日に嬉しい献立です。
2日目
レンチン肉巻きピーマンと簡単副菜献立
肉巻きを作って、レンチンしている間に、サラダを作ります。スープは、3分で出来るので、最後に仕上げればOK。
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