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梅マヨドレッシングが、お肉にもほうれん草にもよく合います😊 主菜にもなる、ボリューム満点の冷しゃぶサラダです♪♪
下準備はちみつ梅は、種をとり、叩いて細かくする。 A はちみつ梅大2個、マヨネーズ大さじ1と1/2、みりん大さじ1/2、和風だしの素小さじ1/2、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1/2を混ぜ合わせる。
ほうれん草は、沸騰したお湯で1分ゆで、冷水にとったら、4cm長さに切る。 豚こま切れ肉は、グラグラない程度のお湯で、茹で、ざるにあげて、粗熱をとる。
豚こま切れ肉とほうれん草をA はちみつ梅大2個、マヨネーズ大さじ1と1/2、みりん大さじ1/2、和風だしの素小さじ1/2、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1/2で、和える。
■ほうれん草の水分は、しっかり絞って下さい。
ほうれん草のざく切り
ほうれん草のゆで方
ほうれん草の保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:448490
更新日:2022/11/16
投稿日:2022/11/16
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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