我が家で大人気の筍味噌煮♪♪ 厚揚げを入れて、ボリュームアップしました♪♪ ご飯がすすみますよー😊 お弁当にも♪♪
■豚こま切れ肉でもOKです。 ■味噌は九州の甘口の合わせ味噌を使っています。 塩味に合わせて加減してください。
・茹でたけのこは食べやすい大きさに切る。 ・厚揚げは、大きめに手でちぎる。 ・豚バラ薄切り肉は、3cm長さに切る。 A 味噌大さじ2~2と1/2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2、和風顆粒だしの素小さじ1、水150mlを混ぜ合わせる。
鍋に油をひき、豚バラ薄切り肉を炒める。 色が変わったら、茹でたけのこと厚揚げを加え、全体に油が回る程度炒める。A 味噌大さじ2~2と1/2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2、和風顆粒だしの素小さじ1、水150mlを加え、落し蓋をして、弱火で15分煮る。
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mikana
ソイフードマイスター
🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー