副菜

生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生の白菜のシャキシャキ、居酒屋さん風サラダ 酸っぱくないドレッシングなので、お酢が苦手な方も、とっても食べやすいです♪♪

材料4人分

  • 白菜
    5~6枚
  • 小ねぎ(小口切り)
    2本
  • A
    麺つゆ(2倍濃縮)、味噌、本みりん
    各大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    小さじ1
  • A
    和風だしの素
    小さじ1/3
  • A
    にんにくチューブ
    5cm
  • A
    すりごま
    大さじ2
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    ・白菜は、繊維を断ち切るように、細切りにする。 ・みりんは、耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で、30~40秒加熱し、煮きる。 ・A 麺つゆ(2倍濃縮)、味噌、本みりん各大さじ1、ごま油大さじ1/2、酢小さじ1、和風だしの素小さじ1/3、にんにくチューブ5cm、すりごま大さじ2を混ぜ合わせる。

    生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》の下準備
  • 1

    白菜を器に盛り付け、小ねぎ(小口切り)、いりごまをふり、A 麺つゆ(2倍濃縮)、味噌、本みりん各大さじ1、ごま油大さじ1/2、酢小さじ1、和風だしの素小さじ1/3、にんにくチューブ5cm、すりごま大さじ2をかける。

    生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》の工程1

ポイント

■白菜の水分は、しっかり切ってください。 ■食べる直前に、ドレッシングをかけてください。全量いっきにかけずに、味を見ながら、ご使用ください。

作ってみた!

  • 1034010
    1034010

    2025/12/06 18:40

    本当に生でも美味しいです😊 白菜がこんなに美味しくなるとは🫢 白菜って余ることが多いのでの 余ったらこれですね😊 リピ決定❗️❗️
    1034010の作ってみた!投稿(生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》)
  • すみれ
    すみれ

    2025/10/21 19:15

    ドレッシングが思ったよりドロドロ🤣 上からかけるより和えた方が良いかも? でも美味しかったです! 白菜生で食べたの初めてです(*^^*)
    すみれの作ってみた!投稿(生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》)
  • 夢見草
    夢見草

    2025/10/17 20:58

    白菜にねぎ、胡麻たっぷりのタレ、食感がよく、白菜のシャキシャキ音も味も美味しかったです。
    夢見草の作ってみた!投稿(生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》)
  • RON♪RON
    RON♪RON

    2025/01/20 08:39

    白菜サラダ…作ってみました👍😌 ユーザー友さん達がおいしいそう🎵💜 に作っていたので✨ チャレンジ🥬!また作りたい味です👍💕 白菜🥬生でもおいしい〜😊 ドレッシングおいしいかった👌🩷 また作ります。🧡 ごちそうさまです!🤎💜🥰
    RON♪RONの作ってみた!投稿(生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》)
  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2024/12/17 22:29

    白菜をそのまま使えるので時短になり、且つおいしく、好評でした。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》)

質問

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