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冷凍パイシートで簡単♫スイートポテトパイ

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物35.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質33.7g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おやつはもちろん、朝ごはんにもぴったりです♫ 冷凍パイシートを使うのでとても簡単に作れます!

材料4人分

  • さつまいも
    1本(200g)
  • 冷凍パイシート
    2枚
  • 1/2個
  • 砂糖
    30g
  • 無塩バター
    20g
  • 1/2個(つや出し用)
  • 黒ごま
    適量

作り方

  • 下準備
    冷凍パイシートはさつまいもをレンジでチンしている間に冷凍庫から出します。

  • 1

    さつまいもは皮をむき、一口大に切る。 耐熱容器にさつまいも、水大さじ1/2(分量外) を入れ600Wの電子レンジでさつまいもが柔らかくなるまで約3分加熱する。

    冷凍パイシートで簡単♫スイートポテトパイの工程1
  • 2

    オーブンを190度に予熱し始める。

  • 3

    さつまいもは潰して温かいうちに無塩バター、砂糖を入れよく混ぜ、さらに卵を入れて混ぜ合わせる。

    冷凍パイシートで簡単♫スイートポテトパイの工程3
  • 4

    冷凍パイシートは正方形にカットし形成する。 三角に折り、角を残して切り込みを入れる。 上から下へ、下から上へ折り畳む。

    冷凍パイシートで簡単♫スイートポテトパイの工程4
  • 5

    パイシートの上にさつまいもを絞り出し、ツヤ出し用の卵を塗って黒ごまを乗せたら190度のオーブンで12分〜15分焼く。

    冷凍パイシートで簡単♫スイートポテトパイの工程5

ポイント

使用したパイシートは15cm×23cm位のものだったので正方形2枚にカットしました♫ 使用するパイシートによって大きさが違うので 正方形になるようにカットして下さいね! 切れ端はお砂糖をまぶして焼くと美味しいです◎ 砂糖の量は使用するさつまいもによって調節して下さい。

作ってみた!

  • mi-ko
    mi-ko

    2025/02/13 09:06

    朝食に♪簡単で美味しかったです♡息子は朝からテンションあがっていました🥰
    mi-koの作ってみた!投稿(冷凍パイシートで簡単♫スイートポテトパイ)

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