副菜
【シンプルが美味い♡】アスパラとベーコンのマヨソテー
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質16.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
マヨネーズの濃くと旨みが美味しい！ 炒めるだけの簡単副菜です♪ ブロックベーコン使用しましたが、スライスベーコンももちろん美味い♡ 是非作り置き、お弁当おかずにご活用ください♪
作り方
- 1
アスパラの根本3cm程切り落とし、ピーラーで固い皮5cm程剥いていく。 食べやすい長さ3cmに切り分ける。
- 2
フライバンにアスパラとマヨネーズを入れ、弱火〜中火でアスパラがしんなりするまで炒める。
- 3
ベーコンを加え更に炒める。 塩・ブラックペッパーを加え味を調える。
