皮までおいしく♪ぶどうとりんごのオーツミルクスムージー

• 10分果物を冷凍庫で凍らせる時間は除く

材料2人分

• アルプロ たっぷり食物繊維 オーツミルク 砂糖不使用
  250ml
• ぶどう(種無し)
  10～12粒(100g)
• りんご
  正味100g

作り方

• 下準備
  ぶどう(種無し)は房から外しておく。

• 1

  りんごは皮付きのままいちょう切りにし、変色を防ぐために塩水(分量外)にサッとくぐらせてペーパータオルで水気を拭く。

  
• 2

  ぶどうはサッと洗ってペーパータオルで水気をよく拭く。バットに(1)とともに並べ、冷凍庫で3時間以上冷やして凍らせる。

  
• 3

  ミキサーに、(2)、「アルプロ たっぷり食物繊維 オーツミルク 砂糖不使用」を入れてなめらかになるまでかくはんし、グラスに注ぐ。

  

ポイント

ぶどうは種の無いものを使用してください。 #Alproタイアップ

作ってみた！

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