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    抹茶カスタードクリーム【小麦・砂糖不使用】

    • 投稿日2022/05/20

    • 更新日2022/05/20

    • 調理時間10(冷ます時間は含まない。)

    抹茶風味のカスタードクリームを米粉とはちみつで作りました。 お菓子に使う他、パンに塗っても美味しいです。

    材料

    • 牛乳
      200ml(または豆乳)
    • 1個
    • 米粉
      大さじ2
    • 抹茶パウダー
      小さじ1強
    • はちみつ
      40ml(または砂糖50g)

    作り方

    ポイント

    ・電子レンジを使用する場合は、工程(2)までは同様にし、600wで約2分〜2分半加熱し、ホイッパーで混ぜ、再び約1分加熱して混ぜてください。 ・保存は冷蔵庫に入れて、翌日中には召し上がってください。空気が入らないようにラップで包んで冷凍保存も可能です。解凍は自然解凍で。 ・はちみつは一歳未満の乳児には与えないでください。

    • 1

      小鍋に卵を割り入れてホイッパーで溶きほぐし、米粉と抹茶パウダーを加えて、すり混ぜる

      抹茶カスタードクリーム【小麦・砂糖不使用】の工程1
    • 2

      少しずつ牛乳を入れて、抹茶パウダーがダマにならないように溶きのばす。

      抹茶カスタードクリーム【小麦・砂糖不使用】の工程2
    • 3

      小鍋を火にかけて、ホイッパーで混ぜながら強めの弱火で加熱する。

      抹茶カスタードクリーム【小麦・砂糖不使用】の工程3
    • 4

      底の方から固まり始めるので手をとめずに混ぜ続ける。 煮立ったら弱火にし、混ぜながら約1分加熱し、火から下ろして粗熱を取る

      抹茶カスタードクリーム【小麦・砂糖不使用】の工程4
    • 5

      粗熱が取れたら、はちみつを加えてホイッパーで混ぜる。 冷めたら保存容器に入れ、冷蔵庫で保存する。

      抹茶カスタードクリーム【小麦・砂糖不使用】の工程5
    レシピID

    437584

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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