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    米粉でふんわり♪バナナマフィン【卵・砂糖不使用】

    • 投稿日2022/07/15

    • 更新日2022/07/15

    • 調理時間35

    卵を使わない、米粉で作るバナナマフィンです。 砂糖を使わずバナナのやさしい甘味を生かして焼き上げます。 『米粉のバナナマフィン』を見てくださった方から 「卵を使わないレシピが知りたい」 というリクエストをいただいたので、考えてみました。 一つのボウルに順番に材料を入れて混ぜるだけなので、お菓子作り初心者さんにもおすすめです。 甘さ控えめなので、お子さまのおやつや朝食・軽食にもどうぞ。

    材料マフィン型6個分

    • バナナ
      2本(可食部 約150g)
    • 米粉
      100g(製菓用)
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • A
      ヨーグルト
      100g
    • A
      米油
      大さじ1
    • A
      小さじ1/8
    • くるみ
      10g(トッピング用)
    • バナナ
      1本(トッピング用)

    作り方

    ポイント

    ・バナナはよく熟して黒くなったものをお使いください。 ・ヨーグルトの容器の中で、水分が分離している場合は、混ぜてから計ってください。 ・生地が固い場合は、牛乳か豆乳か水など水分を足してください。(2022.9.15追記) ・焼き時間は様子をみて調節してください。

    • ・オーブンは180℃に予熱しておく。 ・トッピング用のバナナは7〜8mm幅に切っておく。

    • 1

      バナナをボウルに入れて、フォークかマッシャーで押しつぶす。

      米粉でふんわり♪バナナマフィン【卵・砂糖不使用】の工程1
    • 2

      続けてA ヨーグルト100g、米油大さじ1、塩小さじ1/8を加えて混ぜ合わせる。

      米粉でふんわり♪バナナマフィン【卵・砂糖不使用】の工程2
    • 3

      米粉、ベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせる。

      米粉でふんわり♪バナナマフィン【卵・砂糖不使用】の工程3
    • 4

      スプーンなどを使い、生地をマフィン型に入れ、バナナ・くるみをトッピングする、

      米粉でふんわり♪バナナマフィン【卵・砂糖不使用】の工程4
    • 5

      180℃で約25分、こんがりした焼き色がつくまで焼く。

      米粉でふんわり♪バナナマフィン【卵・砂糖不使用】の工程5
    • 6

      熱いうちに型から出して、ケーキクーラーなどに乗せて冷ます。

      米粉でふんわり♪バナナマフィン【卵・砂糖不使用】の工程6
    レシピID

    441079

    質問

    作ってみた!

    • 464701
      464701

      2023/02/10 15:36

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    中平真紀子
    • Artist

    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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