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    しっとり低糖質♪アップルマフィン【乳・砂糖不使用】

    • 投稿日2022/11/29

    • 更新日2022/11/29

    • 調理時間40(冷ます時間を除く)

    アーモンドフラワーを使ったコクのあるしっとりとした生地に、りんごの食感と甘酸っぱさが美味しいマフィンです。 くるみをトッピングして香ばしさもプラスしました。 アーモンドフラワーを使っていますので、小麦粉や米粉よりも低糖質になっています。 風味豊かな生地は、次の日も美味しいので、プレゼントにもおすすめです。

    材料マフィン型6個分

    • アーモンドフラワー
      100g
    • りんご(生地用)
      100g
    • りんご(トッピング用)
      90g
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • A
      1個
    • A
      メープルシロップ
      大さじ2
    • A
      米油
      大さじ1
    • A
      小さじ1/8
    • クルミ
      15g
    • シナモンパウダー
      適宜

    作り方

    ポイント

    ・生地に入れるりんごの量は多少前後しても大丈夫です。 ・焼き時間は様子をみて調節してください。 #デルタインターナショナルタイアップ

    • ・オーブンは180℃に予熱しておく。 ・クルミは細かく刻んでおく。 ・マフィン型にグラシンを敷く。

    • 1

      ボウルにアーモンドフラワーとベーキングパウダーを入れ、混ぜ合わせておく。

    • 2

      りんご(生地用)は、皮と芯を取り除いて細切りにする。 りんご(トッピング用)は、芯を取り除いて薄切りにし、3枚ずつに重ねておく。

      工程写真
    • 3

      ボウルにA 卵1個、メープルシロップ大さじ2、米油大さじ1、塩小さじ1/8を入れ、混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 4

      続けて(1)も加えて、混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 5

      せん切りにしたりんごを加えて、りんごに生地をからめるように混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 6

      スプーンなどを使い、生地をマフィン型に入れ、トッピングのりんごとクルミを乗せる。 180℃で約25分、こんがりした焼き色がつくまで焼く。

      工程写真
    • 7

      熱いうちに型から出して、ケーキクーラーなどに乗せて冷ます。お好みでシナモンパウダーを振る。

      工程写真
    レシピID

    446908

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