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    ガトーショコラ【小麦・バター・生クリームなし】

    • 投稿日2023/02/02

    • 更新日2023/02/02

    • 調理時間45

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存3週間

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    バターや生クリームを使わず身近な材料で手軽に作れるガトーショコラです。 外はさっくり、中はしっとり濃厚なので、おもてなしやプレゼントにもぴったりです。

    材料15cm丸型

    • チョコレート
      150g
    • 2個
    • 豆乳
      大さじ2(30ml(または牛乳など))
    • 米粉(または薄力粉)
      大さじ2(18g)
    • 小さじ1/8
    • 粉糖
      適宜(お好みで)

    作り方

    ポイント

    ・電子レンジの加熱時間は、様子をみて加減してください。 ・チョコレートが固まると生地が固くなるので、混ぜ合わせる工程は手早く行ってください。 ・③でメレンゲを作る時、②のボウルを湯煎しておくとチョコレートが固まりにくいです(水が入らないように注意)。 ・焼き時間は様子をみて加減してください。

    • ・チョコレートは、溶けやすいように刻んでおく。 ・卵は卵黄と卵白に分けておく。 ・ケーキ型に紙を敷いておく

    • 1

      耐熱のボウルに、チョコレートと豆乳を入れ、電子レンジ500Wで1分加熱して、ホイッパーで混ぜ合わせる。 オーブンは180℃に予熱をする。

      ガトーショコラ【小麦・バター・生クリームなし】の工程1
    • 2

      続けて、卵黄と米粉(または薄力粉)を加えて混ぜ合わせる。 薄力粉の場合は、ダマになりやすいので網でふるって加える。

      ガトーショコラ【小麦・バター・生クリームなし】の工程2
    • 3

      ボウルに、卵白と塩を入れて、ハンドミキサーで角が立つくらいまで泡立ててメレンゲを作る。

      ガトーショコラ【小麦・バター・生クリームなし】の工程3
    • 4

      メレンゲの1/3を生地の入ったボウルに加え、ホイッパーでグルグルと混ぜて生地となじませる。 残ったメレンゲも加え、ゴムベラで泡をつぶさないように切るように混ぜる。

      ガトーショコラ【小麦・バター・生クリームなし】の工程4
    • 5

      型に生地を流し入れ、180℃で30分焼く。

      ガトーショコラ【小麦・バター・生クリームなし】の工程5
    • 6

      オーブンから出したら、5cmくらいの所から台に落とす(焼き縮みを防ぐため)。 型に入れたまま網などの上に置き、人肌くらいの温度になれば、型から出して冷ます。 お好みで、粉糖を振る。

      ガトーショコラ【小麦・バター・生クリームなし】の工程6
    レシピID

    453663

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    中平真紀子
    • Artist

    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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