副菜
【簡単♪白菜のおかか炒め煮】あと一品に！
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質3.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
かつお節のうまみたっぷり「白菜のおかか炒め煮」。香り豊かな副菜は心和む味わいです。 ★こんな人におすすめ □あと一品欲しい人 □野菜不足が気になる人
作り方
- 1
白菜は2cm幅に切る。 フライパンにごま油を熱し、白菜を中火で炒める。しんなりしたら、A 醤油大さじ1/2、かつお節5gを加えて汁気が少なくなるまで炒める。
作ってみた！
オレンジ2025/06/06 20:43
ユーザー友のふうかさん、M＊Pさんの投稿を追いかけました😄 少ない材料と調味料で手軽にできて、あと一品にピッタリでした🥢✨ ゆり子さん、ふうかさん、M＊Pさん、ありがとうございました🥰
M＊P2025/06/03 07:17
作り置きに♪作りました🙂 ふうかさんの追っかけです🐢💨 シンプルおかか醤油でとても美味しいほっこり和副菜です😋👌箸休めにもイイですね❢🥢⭐娘からも大好評でお弁当にも入れてました〜☺️簡単で美味しいレシピ助かります😌🍀また作ります💫ゆり子さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨ふうかさん❤️素敵な投稿ありがとうございます🤗🎀✨
ふうか2025/05/30 22:46
とってもシンプルだけどかつお節のいい香りがして美味しい🎶 このシンプルさがたまらない😆 すぐ出来てあと1品欲しい時にピッタリ！ ゆり子さん素敵なレシピをありがとうございます😊
