
しゃきしゃきの蓮根とブロッコリーの組み合わせが美味しい、たらこマヨサラダです。 時間差で茹でることで野菜がしゃきしゃきに。 たらこなので辛さもなく、子供も食べやすいですよ✨ ぜひお試しください♪
下準備
・ブロッコリーは小房にわける。
・蓮根は3〜4ミリ幅の厚さに切り、さらに半分に切ったら水に1分ほどさらす。
(大きければ1/4に切る)

鍋に湯を沸かし、沸々としたら塩小さじ1/3(分量外)を入れ蓮根をいれ5分茹でる。

3分経てばそこにブロッコリーを入れ茹でる。

ザルにあげ、しっかりと水気をきる。

A マヨネーズ大さじ3、たらこ20g、白だし小さじ1、牛乳小さじ1を混ぜ合わせ、あら熱がとれたら③をいれる。 混ぜ合わせたら塩こしょうで味を調える。

・味がぼやけないよう、水気はしっかりと切ってください。
レシピID:517824
更新日:2026/01/18
投稿日:2026/01/18

DOKIN
料理研究家・料理インスタグラマー
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