主食

【タレが絶品♡︎レモン中華風豚しゃぶそうめん】自家製だれ♪

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10
  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物78.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質75.8g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自家製だれが家族に大好評♪ 食欲不振の時でもこれは食べたくなる、 さっぱりだれがとっても美味しい! 食べ盛りも大満足のそうめんレシピです。 ぜひお試しください✨

材料1人分

  • そうめん
    100g
  • 豚しゃぶしゃぶ用肉
    80g
  • きゅうり
    1/3本
  • トマト
    1/2個
  • ゆで卵
    1個
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • B
    醤油
    大さじ1と1/2
  • B
    大さじ1と1/2
  • B
    レモン汁
    小さじ1〜2
  • B
    ごま油
    小さじ1
  • B
    いりごま
    小さじ1〜2
  • レモン・小口ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・トマトはくし切りにする。 ・きゅうりは千切りにする。 ・豚しゃぶしゃぶ用肉は色が変わるまで茹で、粗熱をとる。 ・ゆで卵は半分に切る。

    【タレが絶品♡︎レモン中華風豚しゃぶそうめん】自家製だれ♪の下準備
  • 1

    【たれ作り】 耐熱容器にA 水大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2をいれ600wのレンジで20秒加熱する。しっかりと混ぜ砂糖が溶けたらB 醤油大さじ1と1/2、酢大さじ1と1/2、レモン汁小さじ1〜2、ごま油小さじ1、いりごま小さじ1〜2をいれ混ぜ合わせる。

    【タレが絶品♡︎レモン中華風豚しゃぶそうめん】自家製だれ♪の工程1
  • 2

    そうめんは表記時間茹で、冷水でしめる。

    【タレが絶品♡︎レモン中華風豚しゃぶそうめん】自家製だれ♪の工程2
  • 3

    器にそうめん、きゅうり、トマト、豚しゃぶしゃぶ用肉、ゆで卵を盛り付け、たれを回しかける。レモン・小口ねぎはお好みで添えてくださいね。

    【タレが絶品♡︎レモン中華風豚しゃぶそうめん】自家製だれ♪の工程3

ポイント

・2人分の場合は2倍量で作っていただけます。 ・ゆで卵は7分30秒茹でています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら