汁物

『さつまいもとベーコンのミルクスープ』自然の甘みにほっこり♡

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物30.4g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいもの甘みが引き立つしみじみ美味しいミルクスープです。 玉ねぎとベーコンをしっかり炒めることで出汁が出て、少ない調味料でもコクのある味になります。 洋風ご飯の日のスープや、ランチにもおすすめです♪

材料2人分

  • さつまいも
    1本
  • ベーコン
    4枚(ハーフサイズ)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 牛乳
    200ml
  • 250ml
  • 2つまみ
  • 胡椒
    少々
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 乾燥パセリ
    適宜

作り方

  • 1

    さつまいもの皮を剥き5mm幅の半月切りにする。玉ねぎは薄切りに、ベーコンは5mm幅に切る。さつまいもは水(材料外)に晒しておく。

    『さつまいもとベーコンのミルクスープ』自然の甘みにほっこり♡の工程1
  • 2

    鍋にオリーブオイルをひき、ベーコンを入れて中火にかける。しばらく炒めてベーコンから油が出てきたら玉ねぎを加えて軽く炒め、塩胡椒をふり更に炒める。

    『さつまいもとベーコンのミルクスープ』自然の甘みにほっこり♡の工程2
  • 3

    玉ねぎがうすく茶色く色付いてきたらさつまいも・水・鶏ガラスープの素を加える。蓋をして5分煮込む。

    『さつまいもとベーコンのミルクスープ』自然の甘みにほっこり♡の工程3
  • 4

    牛乳を加えて軽く混ぜ、2分ほど煮込み、味見をして塩胡椒(分量外)で味を整える。 器に盛り好みで乾燥パセリをふる。

    『さつまいもとベーコンのミルクスープ』自然の甘みにほっこり♡の工程4

ポイント

玉ねぎとベーコンをしっかり炒めるのが美味しさのポイントです。かと言って、茶色くねっとりするまで炒める必要もありません。しんなりして、茶色く色付いてきたかな?と思ったらOKです!

作ってみた!

  • はっぴぃ
    はっぴぃ

    2023/04/09 20:39

    さつまいもなので甘いスープなのかと思ったら、きちんと塩や鶏がらスープの!味が効いていて、どんなお料理にも合いそうだと思いました。 炒めた玉ねぎやベーコンが香ばしく、ミルクが優しく味を整えてくれて、とても美味しかったです。
    はっぴぃの作ってみた!投稿(『さつまいもとベーコンのミルクスープ』自然の甘みにほっこり♡)

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