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    副菜

    『きくらげともやしのうま塩ナムル』コリコリ食感!レンジで◎

    • 投稿日2024/01/10

    • 更新日2024/01/10

    • 調理時間10(放置時間を除く)

    きくらげのコリコリとした食感がクセになる、にんにくの効いたもやしナムルです♪きくらげを中華丼にしか使わないのは勿体無い!乾燥きくらげは戻すと面白いほど大きくなりカサが増えるのでちょっと得した気分になりますよ笑!火を使わないので洗い物も少なく、もう一品に最適です。お酒のおつまみにも!

    材料2〜3人分

    • もやし
      1袋(200g)
    • きくらげ
      10個(3g(乾燥))
    • 小さじ1/4
    • A
      ごま油、いりごま
      各大さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素、すりおろしにんにく
      各小さじ1/2
    • A
      しょうゆ
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    いりごまを加える際、軽く指をすり合わせながら入れるとより香りが立ちます。

    • ぬるま湯に砂糖を小さじ1程度加え(分量外)乾燥きくらげを浸ける。10分程度置いてやわらかくもどす。

      『きくらげともやしのうま塩ナムル』コリコリ食感!レンジで◎の下準備
    • 1

      きくらげの水気を切って、細切りにする。

      『きくらげともやしのうま塩ナムル』コリコリ食感!レンジで◎の工程1
    • 2

      もやしと共に軽く水洗いし、耐熱容器に入れて塩を加え、ラップをふんわりとかけて電子レンジ600wで3分加熱する。

      『きくらげともやしのうま塩ナムル』コリコリ食感!レンジで◎の工程2
    • 3

      ラップを取り耐熱容器の底に溜まった水分を捨てる。温かいうちにA ごま油、いりごま各大さじ1、鶏ガラスープの素、すりおろしにんにく各小さじ1/2、しょうゆ小さじ1を加えてよく和える

      『きくらげともやしのうま塩ナムル』コリコリ食感!レンジで◎の工程3
    • 4

      冷蔵庫で1時間程度冷やし味をなじませる。(すぐ食べてもOK)

      『きくらげともやしのうま塩ナムル』コリコリ食感!レンジで◎の工程4
    レシピID

    475006

    質問

    作ってみた!

    • ひろんの作ってみた!投稿(『きくらげともやしのうま塩ナムル』コリコリ食感!レンジで◎)
      ひろん
      ひろん

      2024/02/09 12:44

      きくらげが多めになりましたが コリコリ食感がやみつきになりそうです。 コチュジャンを少し 混ぜてアレンジしてみました。

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    tama(たま)
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    tama(たま)

    • フードコーディネーター

    ------------------------------------------------------ ・フードコーディネーター/料理家 ・食品衛生管理者 ・飲食店立ち上げ〜運営10年 ・元広告営業 ・元バーテンダー ・料理大好きだけど外食も大好き。お酒は大大大好き。 ・Web、紙媒体でのレシピ開発、コラム執筆等 ・レシピコンテストグランプリ実績あり ------------------------------------------------------ 新婚さんや初めての一人暮らしの方、「今日のご飯どうしよう」と憂鬱になっている主婦の方に喜ばれるよう、【安い・簡単・手に入りやすい食材】を意識してレシピを考えています。 また、旬の食材を取り入れることは季節を感じられるだけではなく、 質の良いものを安価に買えるため、自然と節約にも繋がります。 その時最も旬な食材を使ったレシピを投稿するよう心がけています。 インスタグラムで最新のレシピが動画で見れます! ぜひフォローお願いします→@tama_yasai

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