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    副菜

    きくらげの食感胡麻油の香り「きくらげとズッキーニのナムル風」

    • 投稿日2019/08/25

    • 更新日2019/08/25

    • 調理時間5

    コリコリしたきくらげとズッキーニの食感が美味しいナムル風の炒め物です。 胡麻油と黒胡椒の香りが食欲をそそります。

    材料2人分

    • 乾燥きくらげ
      15g
    • ズッキーニ
      大一本
    • 大さじ1と1/2
    • 塩こしょう
      適量
    • 刻みにんにく
      小さじ1/3(チューブすりおろしでも(少し控えめに))
    • 鶏がらスープの素
      大さじ1と1/2
    • 3~4滴
    • すり胡麻
      大さじ1
    • 粗挽き黒コショウ
      適量
    • 胡麻油
      小さじ1/2
    • いり胡麻
      適量

    作り方

    ポイント

    炒めて出て来る水分を、すり胡麻でズッキーニにまとわせ美味しくいただきます。 ズッキーニの切り口は、 ベタベタし、少し苦味も有るので水に晒して下さい。

    • きくらげは砂糖を一つまみ入れた、水で15分程戻しておく。

    • 1

      水で戻した乾燥きくらげを細切りし、熱湯でさっと湯がく。 ズッキーニは、2mm厚の薄切りにしさっと水に晒し、水分をよく取っておく。 フライパンに油をひき、ズッキーニを炒める。 しんなりしてきたら、乾燥きくらげ、刻みにんにくを加え炒め、塩こしょう、鶏がらスープの素、酢、すり胡麻で味付けをする。 火を止め粗挽き黒コショウ、胡麻油で香りをプラス。 器に盛り付け、いり胡麻をトッピングして出来上り。

    レシピID

    377547

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