お豆腐と米粉を使って、ヘルシーで栄養のあるピザ生地を作りました。 発酵要らずで、作り始めてから30分以内で完成できます♪ 今回は“野菜をmotto”の具沢山スープの“チリコンカンカレー”をソースに使い、スパイシーなピザにしました。
ピザ生地は薄めにするとカリッとクリスピーのような食感に、分厚めにするとパン生地のような食感になります♪ 生地を伸ばす時はラップを使うと伸ばしやすいです。
オーブンを220度に予熱しておく。
絹豆腐をホイッパーなどで滑らかになるまで混ぜる。
①にそのほかの材料全て(米粉、ベーキングパウダー、塩、オリーブオイル)を入れ、生地がまとまるまでよく混ぜる。
クッキングシートなどを敷いた天板に生地を広げ、ピザの形にスプーンなどで整える。
予熱した220度のオーブンで5分焼き、一度取り出して好みのソースとトッピングをする。再度オーブンに入れて焦げ目がつくまで10〜15分程焼く。
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2024/03/21 13:53
2023/10/09 13:03
ねぎちゃん
(栄養が摂れるしあわせおやつ) ✖️ (簡単工程とシンプル材料) ⚪︎米粉 ⚪︎甘酒 ⚪︎おから を使った簡単でも満足なおやつたちです♪ □Instagramフォロワー様14万人 □レシピ提案、講師、体験レッスン などなど活動しております☺︎ 使いたくない材料と、 使って欲しい材料を聞いて、 レシピを生み出すことが得意です♪