主食

パリパリ香ばしい!日田風焼きそば

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物62.6g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質58.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

日田風やきそばは、太麺をこんがり焼き上げた人気のB級グルメです。家庭でもこの味を楽しみたく、フライパンで作れるレシピにしてみました!青のりやかつおぶし、マヨネーズは入れません!

材料2人分

  • 焼きそば麺
    2玉
  • もやし
    200g(1袋)
  • ねぎ
    30g(白ねぎの青い部分を使用)
  • 豚バラ肉
    50g(豚コマ肉でも可)
  • 焼きそばソース
    大さじ4
  • 適量
  • こしょう
    適量
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    焼きそば麺が生めんの場合は、茹でておく。

  • 1

    もやしは水洗いして水を切り、ねぎは食べやすい大きさにカットする。

    パリパリ香ばしい!日田風焼きそばの工程1
  • 2

    豚バラ肉は一口サイズに切り、先に塩とこしょうで炒めておく。

    パリパリ香ばしい!日田風焼きそばの工程2
  • 3

    強火に熱したフライパンにサラダ油を引いて、焼きそば麺をほぐし入れる。

    パリパリ香ばしい!日田風焼きそばの工程3
  • 4

    麺を動かさずに、麺に焼き色がつくまで焼く。

    パリパリ香ばしい!日田風焼きそばの工程4
  • 5

    ④に②の肉を加え混ぜ合わせる。

    パリパリ香ばしい!日田風焼きそばの工程5
  • 6

    もやしとねぎを投入し、強火で1分炒める。

    パリパリ香ばしい!日田風焼きそばの工程6
  • 7

    焼きそばソースを加え、全体に絡んだら皿にすぐに盛り付ける。

    パリパリ香ばしい!日田風焼きそばの工程7
  • 8

    好みで生卵(分量外)を落とす。

    パリパリ香ばしい!日田風焼きそばの工程8

ポイント

麺はじっくり時間をかけてしっかり焼き目を付けること。 もやしとねぎを加えてからは長い時間加熱せず、短時間で仕上げるのがコツです。 太麺が手に入る方はぜひ、太麺で!ソースは好みで増減してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら