副菜

お酒が止まらない…!牡蠣のオイル漬け

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牡蠣が安かったときに購入してまとめて作るレシピです。 作り置きが可能で、保存容器の消毒がしっかりできていれば、2週間~4週間程度持ちます。 残ったオイルは最後にパスタにして楽しみます!

材料3人分

  • 牡蠣
    300g
  • にんにく
    3かけ
  • 唐辛子
    1本
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • オリーブオイル(漬け用)
    適量

作り方

  • 下準備
    牡蠣は流水で3回ほど洗い、片栗粉(分量外)大さじ1程度加えて揉み洗いして汚れを落とす。水分をしっかり切っておく。

  • 1

    にんにくはみじん切りにして、唐辛子は種を抜いておく。 フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、唐辛子を加えて弱火で火にかける。

    お酒が止まらない…!牡蠣のオイル漬けの工程1
  • 2

    ①の香りが出たら、牡蠣をくわえて火が入るまで煮る。

    お酒が止まらない…!牡蠣のオイル漬けの工程2
  • 3

    ②から牡蠣だけを取り出し、A 醤油大さじ1、料理酒大さじ1、砂糖大さじ1、オイスターソース大さじ1を加えてフライパンの底が見える程度に煮詰める

    お酒が止まらない…!牡蠣のオイル漬けの工程3
  • 4

    ②の牡蠣を③に入れて煮絡める

    お酒が止まらない…!牡蠣のオイル漬けの工程4
  • 5

    清潔な保存瓶に入れてひたひたになるように、オリーブオイル(漬け用)を入れる。

    お酒が止まらない…!牡蠣のオイル漬けの工程5

ポイント

牡蠣をしっかり洗い、水分を残さないことが美味しくできるコツです!

作ってみた!

質問

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