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副菜

ひじきとトマトの和カプレーゼ

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  • 10ひじきを戻す時間は除く

ひじきをさっぱりたくさん食べたいメニューです。 地味な黒いひじきをトマトと合わせて少しおしゃれにしてみました。 ピクルスやオリーブの実で酸味をプラス。シソの香りとゆずの絞り汁が全体を引き締めてくれます。

材料2人分

  • ひじき
    10g
  • トマト
    1/2個
  • オリーブの実
    2個
  • ピクルス
    大さじ1
  • シソ
    5枚
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ゆずの絞り汁
    大さじ1弱
  • 塩・コショウ
    適量
  • モッツァレラチーズ
    100g

作り方

  • 下準備
    ひじきはたっぷりの水に漬け、戻しておく。

    ひじきとトマトの和カプレーゼの下準備
  • 1

    トマトはさいの目に切り、ひじきと合わせ、みじん切りのピクルス、みじん切りにしたオリーブの実、細かく切ったシソ、角切りにしたモッツァレラチーズ、オリーブオイル、ゆずの絞り汁を加える。

    ひじきとトマトの和カプレーゼの工程1
  • 2

    最後に塩・コショウで味を整える

    ひじきとトマトの和カプレーゼの工程2

ポイント

ひじきは30分ほど水で戻し、途中2回ほど水を取り替えると海藻臭さがなくなります。

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