副菜

【ブロッコリーのデリ風サラダ】デパ地下の味をおうちで☆

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【デパ地下で人気の品がおうちでも楽しめます!】 ◆ブロッコリーと半熟卵、マヨソースがたまらない1品です! ◆スーパーで売られてるボイルえびを使うことで、時短になります! ◆おうちにある調味料で作れるからハードル低いですよー! ※動画では、3:56〜ご覧になれます! ●作り置きも可能 冷蔵 : 2日 冷凍 : NG→食感が変わるため

材料4人分

  • ブロッコリー
    1/2個
  • ボイルえび
    90g(10尾ほど)
  • 3個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    しょうゆ、酢
    各大さじ1
  • A
    和風だし
    小さじ1
  • A
    粗挽き黒こしょう
    小さじ1/2
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • 粗挽き黒こしょう
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ▼ブロッコリーは、小房に分け硬めに茹でる。 ▼卵は、半熟に茹でる。

    【ブロッコリーのデリ風サラダ】デパ地下の味をおうちで☆の下準備
  • 1

    ボウルに、ブロッコリー、ボイルえび、A マヨネーズ大さじ3、しょうゆ、酢各大さじ1、和風だし小さじ1、粗挽き黒こしょう小さじ1/2を入れてあえる

    【ブロッコリーのデリ風サラダ】デパ地下の味をおうちで☆の工程1
  • 2

    ①に、ゆで卵を入れて、ざっくりあえる。 ※召し上がる時に、粉チーズ、粗挽き黒こしょうをかける。

    【ブロッコリーのデリ風サラダ】デパ地下の味をおうちで☆の工程2

ポイント

【美味しく作るポイント2つ】 ①卵は半熟に茹でる → 見た目も良き!味もなじんで美味しい! ②ボイルえびがない時は… → 冷凍えびを塩ゆでして使いましょう! ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています!ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります!いつもありがとうございます!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら