副菜

【スピード副菜】和風カプレーゼ

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5分
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わないさっぱりスピード副菜 しょうゆと青じそで馴染みのある和風仕立てのカプレーゼです 夏の和食ご飯のあと一品やビール、ワインのおともにもってこい!

材料2人分

  • ミニトマト
    10個
  • モッツアレラチーズ
    100g
  • 青じそ
    2〜3枚
  • A
    しょうゆ・酢
    各小さじ2
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・ミニトマトは半分に切る ・モッツアレラチーズは一口大に切る ・青じそは千切りにする

    【スピード副菜】和風カプレーゼの下準備
  • 1

    ・ボウルにA しょうゆ・酢各小さじ2、オリーブオイル小さじ1を合わせて混ぜ、トマト→モッツァレラチーズの順に加え、やさしくあえる

    【スピード副菜】和風カプレーゼの工程1
  • 2

    1を器に盛り青じそをちらす

    【スピード副菜】和風カプレーゼの工程2

ポイント

食材はよく冷やして食べるとおいしいです タレは乳化するまでよく混ぜてから材料を加えてください

作ってみた!

  • michu
    michu

    2025/01/07 00:06

    モッツァレラチーズをせっかく買ったのに予定が変わり、 スピード重視でこのレシピに☺️ 青じそとしょうゆドレッシングの和風カプレーゼ🥂 シンプルですがとても美味しかったです😋 簡単で美味しいレシピをありがとうございました🩵
    michuの作ってみた!投稿(【スピード副菜】和風カプレーゼ)

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