子どもも大好き！10分ごはん【ツナトマアボカドそうめん】

トマトはさいの目に切る。 アボカドは皮と種を除き、さいの目に切る。 玉ねぎはみじん切りにする。

ボウルに➊の【トマト・アボカド・玉ねぎ】・ツナ缶（オイルごと）・手でちぎったバジル・A めんつゆ（2倍濃縮）小さじ5、ワインビネガー小さじ2、おろしにんにく小さじ1、粗挽き黒こしょう適量を入れて和える。 時間があれば冷蔵庫で冷やしておく。

そうめんはパッケージに表示されている時間通りに茹で、流水で揉み洗いをしてざるに上げ、水をよく切る。

器にそうめんをよそい、❷をのせる。 B めんつゆ（2倍濃縮）100ml、冷水100mlを混ぜたつゆを注ぎ、オリーブオイルを回しかけ、お好みで粗挽き黒こしょう（トッピング）をふり、バジル（トッピング）を飾る。