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夏にピッタリの簡単和えものです。
オクラを細かく切って混ぜ合わせても美味しいですね。
オクラのへたをとり3-4等分の斜め切りにする。オクラを耐熱容器に入れ、水を軽くかけラップをして電子レンジで1分加熱し粗熱を取っておく。
オクラ、みょうが、A 梅干し2-3個、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1、鰹節適量を和える。
炒りごまをかけて盛り付ける。
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☆料理研究家 ☆ 東京都在住、3児の父。 お酒好き。
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4児のママ
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