主食

作り置きにも♩野菜たっぷりミートソース

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我が家みんな大好きなミートソース。 ひき肉よりも野菜の方が多いのでは?というくらい、たくさんの野菜が入っていて、旨味たっぷりです。 醤油麹を入れるので、短時間でも深みのある味わいに仕上がります。 冷凍保存も出来るので、たくさん作って、ドリアやグラタンなど、色々なお料理にアレンジするのも楽しいです♩


レシピ更新内容

2025/05/08

醤油麹の代用としての醤油の量を見直しました(完成写真も最新のものに替えました)。

材料(たっぷり4〜5人分)

  • 合挽き肉
    300g
  • 玉ねぎ
    1個
  • 人参
    1/2本
  • セロリ
    1本
  • エリンギ
    1パック
  • 薄力粉
    大さじ1
  • カットトマト缶
    1缶(400g)
  • 赤ワイン
    50ml
  • A
    醤油麹
    大さじ1(同量の醤油で代用可)
  • A
    顆粒コンソメ
    大さじ1
  • A
    ケチャップ・ウスターソース
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    塩こしょう
    適量
  • おろし生姜・にんにく
    各小さじ1
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    玉ねぎ・人参・セロリ・エリンギはみじん切りにする。

    作り置きにも♩野菜たっぷりミートソースの工程1
  • 2

    鍋を中火にかけサラダ油をひき、①の野菜をおろし生姜・にんにくをとともにじっくり炒める。

    作り置きにも♩野菜たっぷりミートソースの工程2
  • 3

    半分ほどのかさまで炒めたら端に寄せ、合挽き肉を加えて炒める。合挽き肉を鍋底に押しつけるように焼く→裏返すを繰り返す。

    作り置きにも♩野菜たっぷりミートソースの工程3
  • 4

    合挽き肉に火が通ったら、赤ワインを加えて5分ほど炒め、更に薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。

    作り置きにも♩野菜たっぷりミートソースの工程4
  • 5

    カットトマト缶とA 醤油麹大さじ1、顆粒コンソメ大さじ1、ケチャップ・ウスターソース各大さじ2、砂糖小さじ2、塩こしょう適量を加え、10分ほど煮込む。

    作り置きにも♩野菜たっぷりミートソースの工程5
  • 6

    茹でたパスタなどにたっぷりかけてどうぞ♡

    作り置きにも♩野菜たっぷりミートソースの工程6

ポイント

・醤油麹がない場合は、醤油+味噌で代用可です。 ・カットトマト缶の他に、ホールでもピューレでも◎。ホールを使う場合は潰しながら加えてください。

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2025/07/10 23:47

    写真と材料見たら、食べたい欲がムクムク~❣️ 全ての材料をブンブンチョッパーで一刀両断(。`・ω・´。)シャッキーン☆ すんごく手間が掛かりそうに思えたけど、炒めて10分煮込むだけ😆👍✨ 野菜の旨みと醤油麹のコクで、ワンランク上の美味しさ( ꈍᴗꈍ)💕💕 たっぷり出来上がったので、贅沢にも並々と盛り付けちゃいました♪♪ 明日は、次男の好きなオムレツに添えようかな~✨
    まゆのの作ってみた!投稿(作り置きにも♩野菜たっぷりミートソース)

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