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副菜

[ブロッコリーと卵のデリ風サラダ]味の決め手は塩こんぶ♪

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メインのボリュームが足りないときやおもてなしのときにぴったりなデリ風サラダです♪ マヨネーズと粒マスタードに塩こんぶを合わせることで昆布の旨味がプラスされてめちゃくちゃ美味しいんです…! ブロッコリーとゆで卵を先に準備しておけば、包丁要らずで作れます。

材料3人分

  • ブロッコリー
    1/2房(約200g)
  • 茹で卵
    2個
  • 人参
    1/2本(約100g)
  • 塩こんぶ
    約5g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    粒マスタード
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・ブロッコリーは小房に切る ・人参は皮ごと千切りにする

  • 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩小さじ1を溶かしてブロッコリーを3分ほど茹でて水気を切る。

    [ブロッコリーと卵のデリ風サラダ]味の決め手は塩こんぶ♪の工程1
  • 2

    ボウルに人参、ブロッコリー、塩こんぶと調味料A マヨネーズ大さじ1、粒マスタード大さじ1和える

    [ブロッコリーと卵のデリ風サラダ]味の決め手は塩こんぶ♪の工程2
  • 3

    全体に味がなじんだら茹で卵を加え、ざっくり崩して和える

ポイント

・ブロッコリーの茹で時間は加減してください(硬めがおすすめ)

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作ってみた!

質問

五賀ひろか
  • Artist

五賀ひろか

料理家/管理栄養士

  • 管理栄養士
  • 野菜ソムリエ
  • ナチュラルフード・コーディネーター

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