家族からも大好評の自慢の竜田揚げ♪ 下味がしっかりついていて絶品! ついつい箸が止まらなくなりますよ♡ ご飯にはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです!
片栗粉はたっぷりまぶしてくださいね。 魚の種類ですが、今回シイラを使用しましたがブリらタラなどの白身魚などでも大丈夫です◎
魚に塩少々(分量外)を振り5分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭く。
一口大に切り、保存袋にA 生姜・にんにくチューブ3cm、酒大さじ2、醤油、みりん大さじ1、塩コショウ少々と共に加えてよく揉み空気を抜いて冷凍保存。 (そのまま揚げ焼する場合は15分ほどおく。)
別の袋に片栗粉を加えタレをきった白身魚を加え、しっかりとまぶす。
フライパンにサラダ油(大3~4)を熱し、こんがりとするまで揚げ焼きする。
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どめさん
料理研究家
📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡