PR:ヒガシマル醬油株式会社
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10分でパパッと簡単に作れる、きのこたっぷりの和風麻婆豆腐です♪ 豆腐と鶏むねひき肉に、食物繊維を含むきのこをたっぷり合わせて、ヘルシーで食べごたえのある一品に仕上げました☺️ きのこのうま味も加わり、ご飯がすすむ味わいです🍚 ヒガシマル醤油の「牡蠣だし醤油」を使いました。
エリンギとしめじは粗めのみじん切りにする。しょうがとにんにくはみじん切りにする。にらは3cm幅に切る。
木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで水けを取り、2cm角に切る。
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、しょうがとにんにくを入れて香りがたったら、鶏むねひき肉を加えて炒める。半分くらい色が変わったらエリンギ、しめじを加えて1〜2分炒める。
水、ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」、木綿豆腐を加え、3分ほど時々混ぜながら炒め煮にする。
にらを加えてさっと炒め、よく混ぜ合わせたA 水、片栗粉各小さじ2を加え、とろみをつける。器に盛り、仕上げにラー油をかける。
・鶏むねひき肉を使いましたが、鶏ももひき肉でも代用可能です。
きのこの下処理
きのこの保存方法
レシピID:532143
更新日:2026/10/01
投稿日:2026/10/01
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