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    副菜

    春野菜のオリーブオイルグリル

    • 投稿日2023/03/14

    • 更新日2023/03/14

    • 調理時間15

    シンプルにいただく春野菜レシピです。ほっくり美味しい春野菜をぜひ味わってみてください。

    材料1人分

    • そら豆
      3本
    • 芽キャベツ
      2個
    • アスパラガス
      2本
    • 適宜(あら塩やフルール・ド・セルをオススメ)
    • パルミジャーノ・レッジャーノ
      適宜(粉チーズ可)
    • オリーブオイル
      的に

    作り方

    ポイント

    芽キャベツは、思いの外早く焼けてくるので注意してください。

    • ○そら豆は、さやごとさっと洗う。 ○芽キャベツは、外側の傷んだ葉を取り、芯の部分を少し削ぎ、縦に2つに切る。 ○アスパラガスは、硬い部分は切り落とし、下8cmくらい皮を向く。〔お好みでハカマを取る〕 ○パルミジャーノ・レッジャーノはすりおろす

    • 1

      魚焼きグリルにそら豆を並べる。アルミホイルを敷いた上に芽キャベツとアスパラガスをのせて、オリーブオイルをふる。

      春野菜のオリーブオイルグリルの工程1
    • 2

      焦げ目がついたものから取り出す。

    • 3

      器に並べて塩とパルミジャーノレッジャーノをかけて、オリーブオイルをお好みの量ふる。

    レシピID

    456675

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