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    副菜

    韓国風カツオのサラダ

    • 投稿日2023/05/26

    • 更新日2023/05/26

    • 調理時間3

    お刺身は小さく切るので、ほんの少しでもボリュームの出るサラダです。タレ混ぜて和えただけ。あっという間にできる簡単レシピ。おつまみ、おかず、面倒な時にもピッタリ!

    材料2人分

    • カツオの刺し身
      6切れ
    • ミックスリーフレタス
      3~4枚
    • A
      長ねぎ
      10cm
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      コチュジャン
      小さじ2/3~
    • A
      砂糖
      ひとつまみ
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      にんにくすりおろし
      少々
    • A
      白ごま
      小さじ1
    • 韓国のり
      適宜
    • 糸唐辛子
      適宜

    作り方

    ポイント

    しんなりするので、食べる直前に海苔は振ります。

    • 長ねぎはみじん切りにする。 ミックスリーフレタスは食べやすくちぎる。 カツオの刺し身は4つに切る。

      工程写真
    • 1

      長ねぎにA 長ねぎ10cm、マヨネーズ大さじ1、醤油大さじ1/2、コチュジャン小さじ2/3~、砂糖ひとつまみ、ごま油大さじ1/2、にんにくすりおろし少々、白ごま小さじ1を合わせ、カツオの刺し身を和える。

    • 2

      ミックスリーフレタスと①を盛り付けて韓国のりをちぎってのせ、糸唐辛子をのせる。

    レシピID

    461405

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