印刷する
埋め込む
メールで送る
発酵食のカフェで食べた一品を参考に、このレシピが出来ました。 身体のために毎日摂りたい発酵食品である`しょうゆ麹´を使い、春菊と柿を、優しい味付けで和えてみました。 クリームチーズとナッツの風味で、味に深みが出て食べやすくなっています♪
下準備・サラダ春菊は洗って水を切っておく。 ・木綿豆腐は水切りしておく。 ・お好みのナッツを細かく砕いておく。
サラダ春菊を食べやすい大きさに手でちぎる。固い茎は薄く斜め切りにする。 柿は皮を剥き、食べやすい大きさに切る。
クリームチーズをある程度柔らかく練り、水切りした木綿豆腐としょうゆ麹を加えてなめらかになるまで混ぜ合わせる。
2に柿を加えて混ぜ、最後にサラダ春菊を入れ、混ぜ合わせる。 人数分の器に盛り付ける。
クリームチーズと豆腐はなめらかになるまで良く混ぜる事で口当たりが良くなります。 優しい味わいを目指したので、塩気が足りない方は、最後に塩を少し足してみて下さい。
柿の選び方と栄養・旬の時期
柿のむき方・切り方
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
春菊のゆで方
レシピID:449928
更新日:2022/12/16
投稿日:2022/12/16
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
Kuumin
おすすめ企画のご紹介♪
春菊とリンゴの白和え
優しい味わい♪春菊と柿の豆腐和えサラダ
春菊とりんごの白和え
2025/08/14
「トマトの和えるだけレシピ」30選|簡単ヘルシー♪
2025/08/06
「和えるだけ副菜」30選|あと一品に困らない!
2023/03/22
「マヨ和え副菜」20選|子どもも大好き♪
2022/05/09
手間も洗い物もなし!「ポリ袋」で作る簡単サラダ