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    副菜

    とろ美味みそ茄子

    • 投稿日2023/10/26

    • 更新日2023/10/26

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    今回は茄子とみそがとっても合うレシピです✨切り込みを入れることでとろとろ食感になります👍作り方も簡単なので是非作ってみてください🥰

    材料2人分

    • 茄子
      2本(200g)
    • A
      みそ
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      和風出汁の素
      小さじ1
    • A
      生姜チューブ
      小さじ1/2
    • ごま油
      大さじ2
    • 100cc
    • 万能ネギ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ※ポイント! ・茄子はつまようじを刺してスッと通るくらいまで煮てください。 ・煮過ぎて味が濃くなりすぎないように水を足して調整して下さい。

    • 1

      茄子はヘタを取り縦に半分にしたら十字に切り込みを入れ、横半分に切る。

      とろ美味みそ茄子の工程1
    • 2

      A みそ大さじ1、みりん大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1、和風出汁の素小さじ1、生姜チューブ小さじ1/2を合わせる。

      とろ美味みそ茄子の工程2
    • 3

      フライパンを中火に熱したらごま油と茄子を皮目から入れる。

      とろ美味みそ茄子の工程3
    • 4

      色がついたらひっくり返す。

      とろ美味みそ茄子の工程4
    • 5

      水を入れたら弱火で半分くらい煮詰める

      とろ美味みそ茄子の工程5
    • 6

      合わせた調味料を入れたら弱火で10分ほど煮る。

      とろ美味みそ茄子の工程6
    • 7

      お皿に盛り付けお好みで切った万能ネギをのせる。

      とろ美味みそ茄子の工程7
    レシピID

    470464

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    だい 野菜アレンジレシピ
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    だい 野菜アレンジレシピ

    料理研究家

    ◯料理が苦手な方でも作れるワンポイントレシピ ◯身近な食材で作るオリジナルレシピ ◯簡単パスタやおつまみでおもてなし! 10代の頃から料理が好きで、レストランでの経験もありそれらを活かし、簡単に作れる料理や彼氏や旦那さんが喜ぶ男飯やお手軽にできる創作おつまみなど幅広い方に喜んでいただけるようなレシピを掲載してます。

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