副菜

カリカリベーコンのメープルさつまいもサラダ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物38.5g
  • 脂質22.1g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質35.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリカリベーコン入りのさつまいもサラダ♡ 旨味たっぷりのベーコンに クリームチーズのコク、くるみの香ばしさで 満足感ばっちりのサラダです。 ベーコンと相性の良い メープルシロップもポイント◎ あまじょっぱさがクセになる美味しさです♡

材料2人分

  • さつまいも
    小1個(約200g)
  • ベーコン
    2枚(約40g)
  • クリームチーズ
    50g
  • くるみ
    20g
  • メープルシロップ
    小さじ1
  • 適量
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    くるみは粗く刻む。

  • 1

    さつまいもはよく洗って、1.5cm程度に切り、水にさらす。 ベーコンは1cm幅に切る。

    カリカリベーコンのメープルさつまいもサラダの工程1
  • 2

    フライパンにベーコンを入れ、弱火でじっくりと焼いてカリカリにする。

    カリカリベーコンのメープルさつまいもサラダの工程2
  • 3

    さつまいもを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで4~5分加熱し、さつまいもが熱いうちに塩、黒こしょうを加えてざっくり混ぜる。

    カリカリベーコンのメープルさつまいもサラダの工程3
  • 4

    粗熱がとれたら、ベーコン、適当な大きさにしたクリームチーズ、くるみ、メープルシロップを加えて混ぜ合わせる。

    カリカリベーコンのメープルさつまいもサラダの工程4

ポイント

・さつまいもに火が通るまで、加熱時間は調整してください。 ・さつまいもの潰し加減はお好みで調整してください。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2024/01/22 08:46

    ベーコンを使いきっていたのを忘れていてウインナーで代用しました😊 クルミのカリカリ食感がとても香ばしくてクリチと調味料の配合も良いので美味しかったです😋 メープルさつまいもサラダなのにメープル入れ忘れたけど美味しかったです😅 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(カリカリベーコンのメープルさつまいもサラダ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら