主食

超簡単!おろしポン酢焼き鳥丼

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物92.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質88.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼き鳥缶を使えば味付け要らず♪ おろしポン酢でさっぱり楽しめる焼き鳥丼です。 焼き鳥缶の甘辛味におろしポン酢がさっぱり美味しい♡ パパッとできてひとりご飯にもぴったり。 焼き鳥缶を温めて大根おろしをのせるだけで 5分もあればできちゃいますよ!

材料1人分

  • 温かいごはん
    1杯分
  • 焼き鳥缶(たれ味)
    1缶(75g)
  • 大根
    50g
  • ポン酢
    適量
  • 小ねぎ
    適量(小口切り)

作り方

  • 1

    大根はおろして軽く水気を切る。

    超簡単!おろしポン酢焼き鳥丼の工程1
  • 2

    耐熱容器に焼き鳥缶(たれ味)を入れ、ふんわりとラップをして、レンジ600Wで30秒加熱する。

    超簡単!おろしポン酢焼き鳥丼の工程2
  • 3

    温かいごはんに焼き鳥缶、大根おろしをのせてポン酢をかけ、小ねぎをふる。

    超簡単!おろしポン酢焼き鳥丼の工程3

ポイント

・ガッツリ食べたい場合は焼き鳥缶を2缶使用してください。 その場合、温まるまで加熱時間は調整してください。 ・お好みで刻み海苔や七味をトッピングするのもおすすめ。

作ってみた!

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