主食

ココナッツ香るタイ風カレーラーメン

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20
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物66.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質62.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【やみつき注意!☺️】 ココナッツの甘さとレッドカレーの辛さが、 見事にマッチしたやみつきタイ風ラーメン🍜 レッドカレーペーストを使うので、結構辛いです🔥 でもココナッツが入るのでほんのり甘くアジアンな味❤️ ”辛い、辛い”と思いつつも、汗をかきながら夢中で食べてしまいます。 材料を鍋に入れて15分煮込むだけなので作り方は簡単。 具材は、鶏肉、玉ねぎ、パクチー、レモン。 パクチーが苦手な方は、水菜やかいわれなどに替えても👌

材料2人分

  • 中華麺
    2玉
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • パクチー
    好きなだけ
  • レモン
    1/8個
  • レッドカレーペースト
    50g
  • カレー粉
    大さじ1
  • ココナッツミルク
    250ml
  • 鶏もも肉
    1枚
  • A
    350ml
  • A
    ナンプラー
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1

作り方

  • 1

    レッドカレーペースト 50g、カレー粉 大さじ1、ココナッツミルク 大さじ1を鍋に入れ、中火で炒めながら混ぜる。

    ココナッツ香るタイ風カレーラーメンの工程1
  • 2

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 炒めて香りが出てきたカレー粉に鶏肉を入れ、カレー粉を絡ませるように混ぜて炒める。混ざればOK。 残りのココナッツミルクとA 水350ml、ナンプラー小さじ1、砂糖小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を鍋に加え、混ぜる。

    ココナッツ香るタイ風カレーラーメンの工程2
  • 3

    沸騰してきたら火を弱め、蓋をして15分煮込む。 玉ねぎは薄くスライスし、水に晒す。 パクチーはざく切りにする。

    ココナッツ香るタイ風カレーラーメンの工程3
  • 4

    中華麺は袋の表示通り茹でる。水気を切り、器に盛る。 煮込んだスープと鶏肉を器に注ぎ、水気を拭いた玉ねぎ、パクチー、レモンをのせる。

    ココナッツ香るタイ風カレーラーメンの工程4

ポイント

🌱パクチーが苦手な方はなくてもOK!彩りが欲しい場合は、水菜、かいわれなどに替えてもOK! 🌱レモンはなくてもOK。レモン果汁を少々かけて食べてもOK。 🌱レッドカレーペーストは、今回MAEPLOY(メープロイ)を使用しました。 🌱ココナッツミルクはココナッツクリームでもOK。ミルクよりトロッとしているため、スープをお好みの滑らかさにする場合は、水を追加してください。 🌱鶏もも肉は250〜300g程度を想定。 🌱ナンプラー がお好きな方は小さじ2入れてもOK。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら