旨味爆発！【オイルサーディンのガーリックパスタ】

材料1人分

• オイルサーディン（缶詰）
  1缶
• スパゲッティ
  80g
• にんにく
  1片
• しょうゆ・顆粒コンソメ
  各小さじ1/2
• ベビーリーフ
  適量

作り方

• 1

  スパゲッティは袋の表記通りに茹で始める。

  
• 2

  フライパンにオイルサーディン（缶詰）のオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて弱火で炒める。

  
• 3

  香りが立ったらオイルサーディンの身を入れて粗めにほぐす。 茹で上がったスパゲッティとしょうゆ・顆粒コンソメを入れてさっと混ぜる。

  
• 4

  器に盛り、ベビーリーフを乗せる

ポイント

にんにくを炒める時は焦げないように注意してください。 オイルサーディンは1缶80g（固形量50g）のものを使用しています。

作ってみた！

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