主食
レンジで完結！【塩昆布とキャベツの醤油うどん】
10分
- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー358kcal
- 炭水化物59.8g
- 脂質8.2g
- たんぱく質12.8g
- 糖質56.4g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お鍋やフライパンを使わずにできる冷凍うどんレシピです。 簡単に作りたいひとりご飯におすすめ！ あっという間に仕上がるので忙しい日にも◎
作り方
- 1
キャベツはざく切りにする。
- 2
耐熱容器に冷凍うどんとキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。凍っている部分があれば底から混ぜ、さらに1分加熱する。 （冷凍うどんが解凍され、熱くなればOKです）
- 3
器に盛り、塩昆布を乗せる。 しょうゆとごま油をまわしかけ、真ん中に窪みを作って卵黄を乗せる。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/01/03 11:00
塩昆布とキャベツの醤油うどん🧡🤍🩶🥬💫✨ レンチンだけで簡単で、忙しい時にピッタリ〜💜🥳💫✨ シャキシャキキャベツ🥬と、塩昆布🩶の旨味と、胡麻油🧡が効いて、とろ〜り🥚で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💖😋💕💫✨ うさぎ🐰さん🩵😸あけおめ〜🌅🌅⛩💫✨ことよろ〜💜🥳💫✨✨ いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
