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豚こまのカリカリ食感と蓮根のシャキシャキ感が楽しいおかずです♩ ほうれん草を足して彩り良く仕上げました。 しっかりした味付けでご飯が進みます。
ほうれん草は3cm幅に切り、水にさらす。
蓮根は5mm幅に切る。 バットなどに豚こま切れ肉と蓮根を入れて片栗粉をまぶす。(豚こまは広げて全体に片栗粉がつくようにする。)
フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し工程2を焼く。
全体的にこんがりとした焼き色がつき、カリッとしたらほうれん草を加えて油が回るまで炒める。
混ぜ合わせたA しょうゆ・砂糖各大さじ2、ごま油・白ごま各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を加え、絡める。
カリカリ食感を楽しむために出来立てを召し上がってください。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:519846
更新日:2026/02/17
投稿日:2026/02/17
2026/04/30 10:03
2026/03/23 19:31
2026/02/17 15:06
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うさぎ
料理家
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