主菜
10分で完成！【鶏もも肉と長ネギのバターソルト焼き】
10分
- 総費用400円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー358kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質28.7g
- たんぱく質21.3g
- 糖質2.1g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
料理初心者さんでもパパッと作れる簡単レシピ。 クレイジーソルトとバターの風味のおかげで食欲がそそります🤤 ご飯にもパンにも合う万能おかずです♩
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、全体にクレイジーソルトを振って片栗粉をまぶす。 長ネギは3〜4cm幅に切る。
- 2
フライパンにサラダ油をひいて鶏肉と長ネギを入れて中火で焼く。 鶏肉の片面に焼き色がついたらひっくり返して蓋をし、2〜3分蒸し焼きにする。
- 3
全体的に火が通ったら有塩バターを加えて絡ませる。
