主菜

ご飯がすすむ!【和風肉野菜炒め】

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

一口食べたら止まらない、肉野菜炒め。 ご飯がモリモリ進みます♩ キャベツたっぷりなので食べ応え抜群! ワンパンで完成するので忙しい日のご飯にも。

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • キャベツ
    150g
  • にんじん
    1/3本(30g)
  • しょうゆ・酒
    各小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    しょうゆ・みりん
    各大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    和風だしの素
    小さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    少々
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉にしょうゆ・酒を揉み込み、片栗粉をまぶす。 キャベツはざく切り、にんじんは細切りにする。

    ご飯がすすむ!【和風肉野菜炒め】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚肉を炒める。 8割ほど火が通ったらキャベツとにんじんを加えて2分炒める。

    ご飯がすすむ!【和風肉野菜炒め】の工程2
  • 3

    混ぜ合わせたA しょうゆ・みりん各大さじ1と1/2、砂糖小さじ2、和風だしの素小さじ1/2、おろしにんにく少々を加えて絡める。

    ご飯がすすむ!【和風肉野菜炒め】の工程3

ポイント

キャベツのシャキシャキ感を残すため、炒めすぎないように注意してください。

作ってみた!

  • 万福
    万福

    2026/06/07 06:43

    昨夜のおかずに作りました🍳 ご飯が進む味付けでとても美味しかったです🥢 冷めても味がしっかり付いててお弁当にも入れました🍱 うさぎさん♡美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(ご飯がすすむ!【和風肉野菜炒め】)

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