レンジで5分！【キャベツとわかめのツナぽんサラダ】材料4つ♩

• 5分わかめを水で戻す時間を除く。

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安150円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料4人分

• 乾燥わかめ
  大さじ3
• キャベツ
  1/8個
• ツナ水煮缶
  1缶
• ポン酢醤油
  大さじ2と1/2

作り方

• 下準備
  乾燥わかめは水で戻す。 ツナ水煮缶は汁気を絞る。

  
• 1

  キャベツは一口大に切る。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。 軽く水にさらし水気を絞る。

  
• 2

  わかめ、キャベツ、ツナ、ポン酢醤油を混ぜる。

  

ポイント

ツナはオイル缶でも代用可能です！

作ってみた！

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